Bem-vindo(a) ao seu espaço de acolhimento e transformação emocional
No que posso te ajudar
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar livremente seus sentimentos, compreendendo suas emoções e fortalecendo suas capacidades de enfrentar os desafios do dia a dia.
Psicoterapia
Atendimentos psicoterapêuticos para diferentes faixas etárias e perfis, utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
- Crianças (a partir de 2 anos)
- Adolescentes
- Adultos
- Idosos
- Casais
Avaliação Neuropsicológica
Avaliações com foco em aspectos específicos do desenvolvimento cognitivo e emocional, úteis para diagnósticos e intervenções terapêuticas:
- Déficit de Atenção (TDAH)
- Autismo
- Quociente Intelectual (QI)
- Testes de Personalidade
- Orientação Vocacional
- Avaliação para Cirurgia Bariátrica
- Outras condições cognitivas e emocionais
Terapia de Casal
Atendimentos voltados para casais, com foco em mediação de conflitos, melhora na comunicação e fortalecimento do relacionamento, proporcionando um ambiente neutro e seguro para as sessões.
Analista Comportamental
Life | Business
Estuda e interpreta as reações e interações de pessoas, para ajudar a otimizar processos de gestão de pessoas e a melhorar os resultados de uma organização
Minha trajetória
Sou Débora Tavares, Psicóloga e Neuropsicóloga CRP04/32057, Especialista em avaliação psicológica e psicodiagnóstico. Analista comportamental – Life e Business, e Coach integral sistêmico. Atua com liderança estratégica e desenvolvimento humano, com mais de 15 anos de experiência em ajudar pessoas a alcançarem equilíbrio emocional e a superarem desafios. Acredito que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida mais leve e significativa.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar livremente seus sentimentos, compreendendo suas emoções e fortalecendo suas capacidades de enfrentar os desafios do dia a dia. Juntos, trabalharemos em direção ao autoconhecimento, à autocompaixão e à construção de uma vida mais plena.
- Abordagem: Cognitiva Comportamental
- Experiência: +15 anos
- Público: Crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais
Minha abordagem
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem central que utilizo em meu trabalho. Ela é fundamentada na ideia de que nossos pensamentos e crenças influenciam profundamente nossas emoções e comportamentos. Por meio do TCC, meu objetivo é ajudá-lo a entender e transformar padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento, promovendo uma vida mais equilibrada e satisfatória.
A TCC é um processo colaborativo, que envolve técnicas práticas para lidar com desafios específicos. Juntos, identificaremos pensamentos automáticos e limitantes, criando novas formas de interpretar suas experiências e desafios diários
Para quem é o meu trabalho?
Atendo crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais em sessões virtuais e presenciais, com opções que se adaptam à sua rotina e preferências. Cada atendimento é pensado com cuidado para respeitar a sua individualidade e objetivos.
Vamos começar?
Reserve um momento para cuidar de si. Marque uma consulta e descubra como a terapia pode transformar a sua vida.
Por que a Psicoterapia é Importante?
A psicoterapia oferece suporte para lidar com os desafios emocionais e comportamentais, promovendo autoconhecimento e equilíbrio.
Autoconhecimento
Redução de Ansiedade e Estresse
Fortalecimento Emocional
Relacionamentos Saudáveis
Terapia de Casal
O que meus pacientes dizem
Tipos de Atendimento
Presencial
Online
Pronto para Começar?
Reserve um momento para cuidar de si. Marque uma consulta e descubra como a terapia pode transformar a sua vida.
Dúvidas Frequentes
O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um momento só seu! É um processo onde você conversa com a psicóloga para entender melhor os seus sentimentos, resolver problemas e aprender a lidar com as situações da vida de uma forma mais tranquila e equilibrada.
Qual é o método usado pela Débora?
A Débora utiliza a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a identificar pensamentos e hábitos que podem estar causando sofrimento e trabalha com técnicas para trazer mudanças positivas.
Quem pode fazer terapia com a Débora?
Ela atende:
- Crianças (a partir de 2 anos)
- Adolescentes
- Adultos
- Idosos
- Casais
A Débora faz atendimento online ou presencial?
Sim! Você pode escolher o que for mais confortável:
- Online: pelo Google Meet, no conforto da sua casa.
- Presencial: ideal para crianças ou para quem prefere o contato direto, com local apropriado.
Quanto tempo dura cada sessão?
Depende da sua escolha:
- Sessão curta: 30 minutos
- Sessão completa: 50 minutos
Para terapia de casal, a sessão tem 60 minutos.
O que é avaliação neuropsicológica?
É uma análise detalhada para entender como sua mente funciona, utilizando testes e atividades. Pode ser usada para:
- Déficit de atenção
- Autismo
- Orientação vocacional
- Avaliação para cirurgia bariátrica
- Entre outros
Como funciona a terapia de casal?
A terapia de casal é um espaço para melhorar o relacionamento. A Débora ajuda os casais a conversarem melhor, resolverem conflitos e fortalecerem a parceria. Em alguns casos, podem ser feitas sessões individuais também.
Quanto custa uma sessão?
Os valores variam:
- Psicoterapia online:
- 30 minutos: R$60
- 50 minutos: R$100
- Psicoterapia presencial:
- 30 minutos: R$80
- 50 minutos: R$120
- Terapia de casal (online):
- 60 minutos: R$120
Preciso desmarcar a sessão. O que fazer?
Se precisar cancelar ou remarcar, avise com pelo menos 24 horas de antecedência. Assim, outra pessoa pode aproveitar o horário. Caso não avise, a sessão será cobrada normalmente.
Como agendar minha primeira sessão?
É fácil! Entre em contato pelo WhatsApp da Débora: (31) 99234-6018. Ela vai te orientar sobre tudo.
Meu Blog
Dicas, reflexões e informações sobre saúde emocional e bem-estar. Descubra como a psicoterapia pode transformar sua vida
Bem-vindos ao Blog da Débora Tavares!
Olá, sejam muito bem-vindos ao meu blog!Sou Débora Tavares, psicóloga clínica especializada em ajudar pessoas a desenvolverem sua saúde emocional,
